Diabetes

Diabetes-Risiko verdoppelt sich mit mehr als zwei alkoholfreien Getränken täglich

Diabetes-Risiko kann verdoppelt werden für Personen, die mehr als zwei alkoholfreie Getränke pro Tag konsumieren, unabhängig davon, ob die Getränke Zucker oder künstliche Süßstoffe enthalten, eine neue Studie findet.


Forscher schlagen vor, dass Menschen, die täglich mehr als zwei Softdrinks konsumieren - unabhängig vom Zuckergehalt - ein höheres Risiko für LADA und Typ-2-Diabetes haben.

Eine Analyse von mehr als 2.800 Erwachsenen ergab, dass der Verzehr von mindestens zwei 200-Milliliter zuckerhaltigen oder künstlich gesüßten Erfrischungsgetränken pro Tag mit einem zweifach höheren Risiko für Typ-2-Diabetes und einer Form von Typ-1-Diabetes verbunden ist bekannt als latenter Autoimmundiabetes von Erwachsenen (LADA).

Josefin Edwall Löfvenborg vom Karolinska Institutet in Schweden und Kollegen veröffentlichen ihre Ergebnisse im European Journal of Endocrinology .

Es wird geschätzt, dass rund 29, 1 Millionen Amerikaner - rund 9, 3 Prozent der Bevölkerung - an Diabetes leiden.

Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form der Erkrankung und macht etwa 90-95 Prozent aller Fälle aus. Dies tritt auf, wenn Zellen im Körper nicht in der Lage sind, das Hormon Insulin - bekannt als Insulinresistenz - effektiv zu verwenden, wodurch der Blutzuckerspiegel ansteigt.

Typ-1-Diabetes macht etwa 5-10 Prozent der Diabetes-Fälle aus. Es wird als eine Autoimmunkrankheit betrachtet, bei der das Immunsystem fälschlicherweise Insulin produzierende Betazellen in der Bauchspeicheldrüse angreift, was zu geringer oder keiner Insulinproduktion führt.

LADA ist eine Unterart von Typ-1-Diabetes. Es ist ein langsam fortschreitender Zustand, der sich normalerweise im Erwachsenenalter entwickelt, normalerweise zwischen dem Alter von 30 bis 50 Jahren.

LADA wird manchmal als "Typ-1.5-Diabetes" bezeichnet, da es einige Merkmale von Typ 1 und Typ 2 teilt; Es wird angenommen, dass es eine Autoimmunerkrankung wie Typ 1 ist, aber es enthält auch Insulinresistenz wie Typ 2.

Erfrischungsgetränke und Diabetes-Risiko

Frühere Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen hohem Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Typ-2-Diabetes gezeigt; Dieser Effekt wurde in erster Linie der Gewichtszunahme zugeschrieben, die mit der Einnahme von zuckerhaltigen Getränken verbunden ist.

In dieser neuesten Studie untersuchten Löfvenborg und sein Team, ob künstlich gesüßte Erfrischungsgetränke die gleiche Wirkung haben könnten und ob die Einnahme von zuckerhaltigen und künstlich gesüßten Softdrinks die Entwicklung von LADA beeinflussen könnte.

Die Studie umfasste 2.874 schwedische Erwachsene, von denen 1.136 Typ-2-Diabetes, 357 LADA und 1.137 gesunde Kontrollpersonen aufwiesen.

Das Team analysierte die selbst berichteten Ernährungsdaten jedes Erwachsenen und untersuchte insbesondere die Anzahl der Softdrinks, die bis zu einem Jahr vor einer Diabetesdiagnose konsumiert wurden. Die Insulinresistenzlevel der Teilnehmer, die Betazellenfunktion und die Autoimmunantwort wurden ebenfalls gemessen.

Die Forscher fanden heraus, dass Erwachsene, die berichteten, dass sie mindestens zwei 200-Milliliter-Portionen Erfrischungsgetränke pro Tag tranken - ob sie Zucker oder künstlichen Süßstoff enthielten - doppelt so häufig LADA entwickelten und 2, 4-mal häufiger Typ-2-Diabetes entwickelten die täglich weniger als zwei Erfrischungsgetränke konsumierten.

Darüber hinaus wurde bei Erwachsenen, die täglich fünf 200-Milliliter-Portionen Erfrischungsgetränke konsumierten, ein 3, 5-mal höheres Risiko für LADA und ein 10, 5-mal höheres Risiko für Typ-2-Diabetes festgestellt, unabhängig davon, ob die Getränke zuckerhaltig oder künstlich gesüßt waren.

Warum könnten künstlich gesüßte Getränke das Diabetesrisiko erhöhen?

Löfvenborg sagte gegenüber Medical News Today, dass sie "etwas überrascht" sei, dass künstlich gesüßte Getränke mit einem erhöhten Diabetes-Risiko verbunden seien, aber sie sagte, dass es eine Reihe möglicher Erklärungen gibt.

"Einer davon ist, dass der Verzehr von Diät-Softdrinks den Appetit anregen und unsere Nahrungsaufnahme erhöhen kann, besonders süße / zuckerhaltige Nahrungsmittel, was möglicherweise zu Übergewicht führt, was ein Risikofaktor für Diabetes ist", sagte sie uns. "Eine andere ist, dass künstliche Süßstoffe das Gleichgewicht von" guten "und" schlechten "Mikroben im Darm negativ beeinflussen können, was zu einer Glukoseintoleranz führen könnte."

"Aber obwohl es Mechanismen gibt, die plausibel sind", fügte sie hinzu, "möchte ich darauf hinweisen, dass eine andere Erklärung unserer Ergebnisse für künstlich gesüßte Getränke darin bestehen könnte, dass einige Leute in einem Versuch von zuckerhaltigen zu alkoholfreien Getränken gewechselt haben um weitere Gewichtszunahme zu verhindern / um Gewicht zu verlieren. "

"Wenn das der Fall wäre, würde es bedeuten, dass wir die Wirkung der vorherigen Einnahme von zuckerhaltigen Getränken anstatt der Wirkung von Diät-Softdrinks bewerten", sagte sie.

Verbindung zwischen alkoholfreien Getränken und LADA "überraschend"

Während die Forscher ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes bei Konsum von Softdrinks erwarteten, waren sie überrascht, dass die Einnahme von Softdrinks auch das LADA-Risiko erhöhen könnte, da es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt.

"Wir planen nun, zu untersuchen, was diesem Risiko entgegenwirken könnte, wie zum Beispiel fetthaltige Fische zu essen", sagt Löfvenborg. "Wir untersuchen dies jetzt anhand von Daten aus acht verschiedenen Ländern in ganz Europa."

Zu ihrer Überraschung fanden die Forscher keinen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Autoimmunreaktion bei Erwachsenen mit LADA.

"Dies könnte bedeuten, dass das erhöhte Risiko, LADA in Bezug auf den Konsum von Erfrischungsgetränken zu entwickeln, nicht direkt durch die Immunantwort verursacht wird, die Beta-Zellen abtötet - was wir bei Typ-1-Diabetes sehen", erklärt Löfvenborg.

Die Autoren betonen, dass die Studie ein relatives Diabetes-Risiko bei Einnahme von Softdrinks und nicht ein absolutes Risiko darstellt, und da die Einnahme von Erfrischungsgetränken durch Teilnehmer während des letzten Jahres durch Selbstauskunft berichtet wurde, könnte dies die Genauigkeit der Ergebnisse beeinträchtigen.

MNT fragte Löfvenborg, ob sie empfiehlt, den Konsum von Erfrischungsgetränken zu reduzieren.

"Ich würde Einzelpersonen empfehlen, ihre Aufnahme von zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken zu begrenzen, sowohl unter Berücksichtigung des Diabetesrisikos als auch anderer gesundheitsschädlicher Wirkungen, wie das Risiko einer übermäßigen Energiezufuhr, die zu Übergewicht, schlechter Zahngesundheit und dergleichen führt.

Wie bei künstlich gesüßten Erfrischungsgetränken gibt es keinen Nährwert beim Verzehr. Aber obwohl es Mechanismen und Hinweise auf schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit gibt, denke ich immer noch, dass wir dies weiter untersuchen müssen, bevor wir Empfehlungen geben. "

Josefin Edwall Löfvenborg

Löfvenborg sagte gegenüber MNT, dass das Team derzeit nicht beabsichtige, diese Forschung weiter zu verfolgen, "aber es wäre sehr interessant, den Zusammenhang zwischen künstlich gesüßten Erfrischungsgetränken und Diabetesrisiko weiter zu untersuchen, um zu klären, ob es direkte Auswirkungen auf das Diabetesrisiko hat wenn die Assoziationen in den Studien durch andere Faktoren erklärt werden können. "

Lesen Sie, wie eine Erhöhung der körperlichen Aktivität das Risiko für Typ-2-Diabetes senken kann.

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